Ja, damals!

Wie hast du dich denn gefühlt, als du noch mit Freunden zum Schwimmen gegangen bist, Fußball gespielt hast oder mit dem Rad unterwegs warst? Erinnerst du dich?

Damals konntest du noch die Treppen hochspringen – zwei Stufen auf einmal. Du hattest Pläne, Ziele und Ideen und warst voller Tatendrang und Energie. Und heute? Die meisten Erwachsenen können nicht mehr hüpfen wie ein Kind, viele nicht mehr die Straße entlanglaufen, ohne atemlos zu hecheln. Und manche sind schon total erschöpft, wenn sie fünfhundert Meter zum Discounter gehen müssen.

Nun gut, das Alter schlägt irgendwann bei jedem zu. Doch manche Menschen sehen zehn Jahre jünger aus, als sie in Wirklichkeit sind, und sie fühlen sich oft auch so. Was ist ihr Geheimnis?