Refresh

Ein zehnwöchiges Lifestyle-Programm, das Sie zur Erneuerung Ihrer Lebensgewohnheiten motiviert. Inklusive Trainingsplan, Kochrezepten und vielen praktischen Impulsen!

Das bringt Ihnen dieser Kurs

Sie werden zu einem neuen Lebensstil ermutigt.
Der Umgang mit Gesundheitsprinzipien schenkt Ihnen Freude.
Sie erleben langfristige positive Veränderungen.
Sie nehmen dauerhaft ab.
Ihr Wohlbefinden verbessert sich merkbar.

Das erwartet Sie

Der Kurs führt Sie durch zehn verschiedene Bereiche ganzheitlicher Gesundheit. Sie erlernen den Umgang mit Prinzipien eines gesundheitsbewussten Lebensstils. Der Kurs schließt Trainingsanleitungen und Kochrezepte ein und gibt auch Hilfestellung dabei, mehr Zufriedenheit zu erlangen.

Für wen sich dieser Kurs eignet

Sie sind mit Ihren Lebensgewohnheiten nicht mehr zufrieden und wünschen sich frischen Wind in Ihrem Alltag? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie!

Kursinhalt

11 Themen
1. Was ist Gesundheit?
2. In Bewegung kommen
3. Sie haben die Kontrolle!
4. Tu es einfach!
5. Dran bleiben!

Kategorien: Gesundheit 11 Themen 20-30 Minuten/Thema kostenlos & unverbindlich Abschluss mit Zertifikat 52 Kursanmeldungen
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