ganzheitlich gesund

Du interessierst dich für einen gesundheitsbewussten Lebensstil? Dieser Kurs bietet dir viele Informationen und Tipps rund um die Gesundheit.

Das bringt dir dieser Kurs

Du erhältst zahlreiche Tipps für deine Fitness.
Informationen über Gesundheit motivieren dich zu einer Umstellung deiner Gewohnheiten.
Tipps für gesunde Ernährung helfen dir, dein Wunschgewicht zu erreichen.

Das erwartet dich

Der Kurs bietet dir detaillierte Informationen über die Funktionsweise des menschlichen Organismus sowie über die Grundsätze eines bewussten Umgangs mit deiner Gesundheit. Zahlreiche Tipps für bessere Ernährung und mehr Fitness runden den Inhalt ab.

Für wen sich dieser Kurs eignet

Eine gute Grundlage bietet der Grundkurs „fit & gesund“. Wenn du bereits über grundlegende Kenntnisse im Bereich der Gesundheit verfügst, wirst du von „ganzheitlich gesund“ sicher profitieren. Wichtig ist die Bereitschaft, die Tipps in die Tat umzusetzen.

Kursinhalt

11 Themen
1. Länger gesünder leben
2. Ein Leben voll Power
3. Iss dich gesund!
4. Wurst oder Möhren?
5. Lauf dich jung

Vorschau Thema 1

Kategorien: Gesundheit 11 Themen 30-40 Minuten/Thema kostenlos & unverbindlich Abschluss mit Zertifikat 41 Kursanmeldungen