ganzheitlich gesund

Ein Kurs mit vielen Tipps für ein glückliches und gesundes Leben. Steigern Sie Ihre Lebensqualität durch einige einfache Grundsätze!

Das bringt Ihnen dieser Kurs

Sie erhalten zahlreiche Tipps für Ihre Fitness.
Informationen über Gesundheit motivieren Sie zu einer Umstellung Ihrer Gewohnheiten.
Tipps für gesunde Ernährung helfen Ihnen, Ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Das erwartet Sie

Der Kurs bietet Ihnen detaillierte Informationen über die Funktionsweise des menschlichen Organismus sowie über die Grundsätze eines bewussten Umgangs mit Ihrer Gesundheit. Zahlreiche Tipps für bessere Ernährung und mehr Fitness runden den Inhalt ab.

Für wen sich dieser Kurs eignet

Eine gute Grundlage bietet der Grundkurs „fit & gesund“. Wenn Sie bereits über grundlegende Kenntnisse im Bereich der Gesundheit verfügen, werden Sie von „fit & gesund (neu)“ sicher profitieren. Wichtig ist die Bereitschaft, die Tipps in die Tat umzusetzen.

Kursinhalt

11 Themen
1. Länger gesünder leben
2. Ein Leben voll Power
3. Essen Sie sich gesund!
4. Wurst oder Möhren?
5. Laufen Sie sich jung

Kategorien: Gesundheit 11 Themen 30-40 Minuten/Thema kostenlos & unverbindlich Abschluss mit Zertifikat 32 Kursanmeldungen
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