Name: fit und gesund
Availability: InStock

Das bringt dir dieser Kurs

Du lernst die Grundsätze eines gesundheitsbewussten Lebensstils kennen.

Der Kurs verhilft dir zu einem besseren Umgang mit deinem Körper.

Deine Lebensqualität erhöht sich.

Das erwartet dich

Anhand von Basisinformationen erweiterst du deine Kenntnisse über Gesundheit und Fitness. Einfache Tipps helfen dir, dir neue Gewohnheiten anzueignen und bewusst für dein Wohlbefinden zu sorgen. Der Kurs führt dich durch verschiedene Bereiche eines gesundheitsbewussten Lebensstils.

Für wen sich dieser Kurs eignet

Wer Interesse am Thema „Gesundheit“ und die Bereitschaft zu konkreten Veränderungen mitbringt, erhält durch diesen Kurs wertvolle Hilfestellungen.

Kursinhalt

10 Themen

1. Gesundheit ist kein Zufall

2. Leben - wirklich Leben

3. Essen macht Spaß

4. Fit sein und sich wohlfühlen

5. Stress - na und?

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Rückmeldungen

Herr W., Purgstall

Der ganze Kurs ist eine wertvolle und wunderbare Erfahrung.

Frau K., Eibiswald

Ich bin glücklich, dass ich diesen Kurs bearbeiten konnte und durfte. Immer wieder stelle ich fest, dass diese Hefte echt super sind. Lehrreich und hilfreich! Danke!

Zum Printkurs anmelden Vorschau Thema 1

Level: Einsteigerkurs Kategorien: Gesundheit 10 Themen 20-30 Minuten/Thema kostenlos & unverbindlich Abschluss mit Zertifikat 1.269 Kursanmeldungen